虐待かもという方へ

今日から、何をするかを考えます

  • イライラがとまらない
  • 手をあげてしまう。ひどいことを言ってしまう
  • スイッチが入ったら止められない
  • 子どもを可愛いと思えない

世間を騒がす虐待のニュースを見て、自分もそうかもしれない、通報されたらどうしよう、児相に子供を連れていかれた、このままではいけない、いますぐどうにかしなければと思っている方へ。

 

今まであなたが努力してきたことを教えてください。

過去の対処のよかったこと、さらに有効になりそうな方法をご一緒に考えます。

 

時間があれば、子どもに対する気持ちのもとになっている認知(出来事のとらえ方)についても考えます。

 

一瞬にして良い親になる魔法はありません。

しかし今日から起こせる行動で、何が変わるかを観察していただきます。そして自分ができるという肯定感と達成感を積み重ねる。その先に更に変化は起こるでしょう。